Cách trị bệnh táo bón kéo dài ở trẻ em không hề phức tạp nhưng vẫn có hiệu quả cao. Nhờ đó, mẹ có thể chữa trị kịp thời cho bé để tránh gặp phải những hậu quả nghiêm trọng.
Hệ tiêu hóa của trẻ vẫn còn non yếu nên táo bón là tình trạng khá phổ biến. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách trị bệnh táo bón kéo dài ở trẻ em sao cho hiệu quả. Vì vậy, trong bài viết dưới đây, đồ gia dụng Bear sẽ chia sẻ tới bạn 10 cách chữa bệnh theo gợi ý của bác sĩ chuyên khoa.
Trẻ bị táo bón lâu ngày có sao không?
Táo bón là một tình trạng xảy ra khá phổ biến ở trẻ em. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh này có thể gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe của trẻ.
– Tích tụ độc tố bên trong cơ thể của trẻ
Độc tố thường được loại bỏ khỏi cơ thể thông qua việc đi đi đại tiện. Tuy nhiên, khi trẻ bị táo bón lâu ngày thì những độc tố ấy sẽ bị tồn động lại và gây ảnh hưởng tới cơ quan bên trong cơ thể.
– Gây bệnh trĩ
Trẻ bị táo bón thường dùng sức để rặn khi đi đại tiện gây tăng áp lực trong ổ bụng. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến các búi trĩ càng ngày càng to ra sau mỗi lần đi tiêu, thậm chí sẽ có cả phân lẫn máu.
– Gây nứt hậu môn
Đây là hậu quả đáng quan ngại nhất của bệnh táo bón lâu ngày ở trẻ em. Nguyên nhân dẫn tới nứt hậu môn là do phân tích tụ lâu ngày trong đại trực tràng, khiến khối phân lớn hơn độ giãn nở của ống hậu môn. Khi trẻ cố rặn, có thể gây rách hậu môn kèm theo việc phân ra máu và gây đau đớn.
– Ảnh hưởng tâm lý
Khi bị táo bón lâu ngày, trẻ thường chán ăn, khó chịu, mất ngủ và cảm thấy mệt mỏi. Bởi lẽ trẻ có suy nghĩ sau khi ăn sẽ phải đi đại tiện đau rát, gây ám ảnh và sợ hãi, thậm chí khóc lóc không muốn đi.
– Viêm ống hậu môn trực tràng, rò hậu môn, áp-xe cạnh hậu môn
Những khối phân cứng do táo bón sẽ dễ làm tổn thương vùng niêm mạc trực tràng, ống hậu môn gây ra viêm nhiễm. Ngoài ra, tình trạng này còn có thể gây áp xe cạnh hậu môn và rò hậu môn.
– Tắc ruột
Phân cứng bị ứ đọng lâu ngày sẽ gây ra tình trạng bán tắc ruột hoặc tắc ruột. Các triệu chứng gặp ở trẻ bao gồm đau bụng liên tục, chướng bụng, đánh hơi và đi ngoài khó khăn.
Dấu hiệu táo bón ở trẻ
>>> Xem thêm: Em bé sinh năm 2023 mệnh gì?
Dưới đây là một số dấu hiệu táo bón cha mẹ nên chú ý để phát hiện kịp thời giúp tìm cách trị bệnh táo bón kéo dài ở trẻ em chính xác:
– Trẻ không đi ngoài trong khoảng 3 ngày khi đang bú bình hoặc 1 tuần khi bú mẹ.
– Trẻ rên nhẹ và mặt trở nên ửng đỏ khi đi ngoài.
– Phân của trẻ khô cứng, vón cục và kích thước lớn hơn bình thường.
– Trẻ có dấu hiệu sợ sệt, khó chịu và quấy khóc khi được bố mẹ cho đi đại tiện.
– Trẻ đi đại tiện dưới 3 lần trong tuần và có ít nhất một trong các dấu hiệu sau khi đi đại tiện: căng thẳng, phân khô, sần, cứng, cảm giác chưa đi hết phân ra ngoài, phân bị tắc nghẽn ở hậu môn và trực tràng hoặc trẻ phải dùng sức để rặn khi đi ngoài.
Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ em
Trước khi tìm cách trị bệnh táo bón kéo dài ở trẻ em, ta cần tìm hiểu nguyên nhân gây táo bón. Nguyên nhân này chia làm 2 nhóm chính như sau:
– Nguyên nhân thực thể gồm vấn đề bất thường về thần kinh, độc tố, chuyển hóa, hoặc rối loạn đường ruột…
- Trẻ mắc bệnh cường giáp nên hoạt động của cơ ruột bị suy yếu, gây ra rối loạn tiêu hóa.
- Trẻ bị bệnh phì đại tràng bẩm sinh, thiếu tế bào thần kinh ở cơ ruột già khiến tắc nghẽn ruột già và gây táo bón.
- Trẻ bị đái tháo đường, cơ thể không tiết ra insulin (loại 1) hoặc kháng insulin ngoại vi (loại 2) gây ra táo bón
- Các bệnh liên quan đến thần kinh như bại não, thần kinh chậm phát triển hoặc các vấn đề về cột sống cũng có thể gây ra tình trạng táo bón nặng.
– Nguyên nhân chức năng thường phổ biến hơn, chiếm tới 95%.
- Trẻ nhịn không đi vệ sinh, phân bị tắc nghẽn trong cơ thể càng lâu sẽ càng gây khó khăn trong việc đi ngoài.
- Ăn thức ăn quá đặc khiến hệ tiêu hóa của trẻ chưa thích ứng kịp, dẫn tới táo bón và chậm tiêu. Ngoài ra, cai sữa cũng có thể khiến bé bị mất nguồn cung cấp nước cơ bản.
- Khi cha mẹ đổi sữa công thức cho bé uống, thành phần protein khác nhau trong sữa khiến trẻ chưa quen, gây ra rối loạn tiêu hóa và táo bón.
- Trẻ bị thiếu hoặc mất nước nên mắc táo bón, khó tiêu và khó đi ngoài.
- Chế độ ăn của trẻ thiếu hụt chất xơ từ rau củ quả khiến phân khô hơn và thể tích phân tăng lên, gây khó khăn trong việc đi ngoài.
10 cách trị bệnh táo bón kéo dài ở trẻ em hiệu quả
Nếu bé yêu của bạn đang gặp tình trạng táo bón, khó tiêu, bạn hãy tham khảo những cách trị bệnh táo bón kéo dài ở trẻ em được tổng hợp bởi Bear nhé!
Uống nhiều nước
Khi trẻ bị táo bón lâu ngày, mẹ cần cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày để có thể đi ngoài dễ dàng hơn. Dưới đây là lượng nước dành cho từng độ tuổi theo theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế
– Trẻ dưới 6 tháng tuổi không cần uống nước khi được bú mẹ hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu bé bị táo bón, vẫn nên cho uống 100 – 200ml nước mỗi ngày.
– Trẻ bắt đầu ăn dặm từ 6 đến 12 tháng cần uống khoảng 200 – 300ml nước mỗi ngày.
– Trẻ từ 1 đến 3 tuổi nên uống khoảng 500 – 600ml nước mỗi ngày.
– Trẻ từ 3 đến 5 tuổi nên uống khoảng 1000ml nước mỗi ngày.
– Trẻ lớn hơn 10 tuổi nên uống nước tương đương với người lớn, khoảng 1500 – 2000ml mỗi ngày.
Bổ sung chất xơ
Bổ sung chất xơ cũng là cách trị bệnh táo bón kéo dài ở trẻ em hiệu quả. Chất xơ hòa tan có thể hòa tan trong chất lỏng phía trong đường ruột giúp làm mềm phân và dễ dàng đẩy phân ra ngoài hơn. Ngoài ra, chất xơ này còn là thức ăn cho các lợi khuẩn trong đường ruột, kết hợp với các axit mật giúp thức ăn dễ tiêu đồng thời loại bỏ các cholesterol ra khỏi cơ thể. Bổ sung chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp cải thiện khả năng vận động của ruột. Nhờ đó, phân dễ di chuyển hơn và cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ.
Bổ sung lợi khuẩn
Táo bón ở trẻ có thể là do sự mất cân bằng của hệ vi khuẩn đường ruột. Vì vậy, khi trẻ bị táo bón, mẹ nên bổ sung thêm lợi khuẩn cho trẻ bằng thực phẩm như men vi sinh, sữa chua, kẹo dẻo lợi khuẩn…
Ăn rau củ quả có tác dụng trị táo bón
Để quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn, cha mẹ nên cho trẻ ăn nhiều các loại rau củ quả có khả năng nhuận tràng và chứa hàm lượng chất xơ hòa tan cao. Một số loại rau củ quả được khuyên dùng đó là rau đay, mồng tơi, súp lơ, chuối, bơ, táo và mâm xôi… Mẹ có thể cho trẻ ăn trực tiếp hoặc dùng máy xay sinh tố Bear để chế biến các loại đồ uống cho bé như sinh tố chuối, sinh tố bơ, sinh tố mâm xôi…
Cho trẻ vận động thường xuyên
Đây cũng là một trong những cách trị bệnh táo bón kéo dài ở trẻ em hiệu quả. Việc vận động thường xuyên giúp đường ruột của trẻ được hoạt động nhiều hơn, nhờ đó, giảm các triệu chứng táo bón. Vì vậy, mẹ nên cho bé yêu vận động nhẹ nhàng từ 30-60 phút mỗi ngày.
Tập cho trẻ đi đại tiện đúng giờ
Thay vì hỏi trẻ đã muốn đi vệ sinh chưa hoặc có mắc vệ sinh không, mẹ nên thiết lập một thời gian cố định bằng cách thông báo cho con biết “đến giờ đi vệ sinh rồi”. Thời điểm tốt nhất trong ngày để trẻ đi vệ sinh là sau bữa ăn hoặc bất cứ lúc nào trẻ cảm thấy muốn đi.
Ở giai đoạn đầu, mẹ nên tập cho trẻ ngồi ít nhất 10 phút mỗi lần. Ngoài ra, một chiếc ghế đẩu nhỏ có thể được đặt dưới chân của trẻ để tạo sự thoải mái và dễ dàng đẩy phân ra khỏi cơ thể hơn.
Massage bụng cho bé
Mát xa bụng cho bé khi bé bị táo bón có thể kích thích chuyển động ruột và giúp cải thiện tình trạng táo bón nhanh chóng. Để mát xa bụng giúp trị táo bón cho bé, mẹ có thể làm theo các bước sau đây:
– Trước khi mát xa, mẹ nên chà xát hai bàn tay vào nhau để làm ấm tay, sau đó, thêm vài giọt dầu mát xa dành cho trẻ vào lòng bàn tay.
– Đặt bé nằm ngửa và sử dụng các đầu ngón tay để nhẹ nhàng ấn lên bụng bé, tạo hình chữ U ngược. Di chuyển từ phía dưới bên trái lên, sau đó kéo ngang qua phía trên rốn và cuối cùng xuống phía dưới.
– Tiếp tục thực hiện thao tác này 10-15 lần liên tiếp và lặp lại 2-3 lần mỗi ngày.
Ngoài ra, mẹ có thể đặt bé nằm ngửa và nắm 2 chân của bé, thực hiện động tác đạp xe đạp để giúp trị táo bón cho bé.
Cho bé tắm nước ấm
Tắm cho trẻ bằng nước ấm có thể giúp các cơ vùng bụng của bé thư giãn, kích thích hoạt động của ruột và cơ vòng hậu môn. Từ đó, trẻ dễ đẩy phân ra ngoài và cải thiện tình trạng táo bón. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý chỉ nên cho trẻ tắm trong khoảng 5-10 phút để tránh làm trẻ bị nhiễm lạnh.
Dùng mật ong để thụt hậu môn cho trẻ
Mật ong có tính nóng nên khi được bôi lên hậu môn của trẻ có thể kích thích co thắt các cơ vòng hậu môn, giúp bé dễ dàng đẩy phân. Chất nhờn trong mật ong cũng giúp bé đi ngoài dễ dàng hơn mà không gây đau rát.
Phương pháp trị táo bón cho trẻ bằng mật ong có thể sử dụng cho trẻ sơ sinh từ 1 tháng tuổi trở lên. Mẹ lấy một ít mật ong nguyên chất và hòa với ít nước ấm. Sau đó, sử dụng tăm bông thấm mật ong và ngoáy nhẹ nhàng cả bên ngoài và bên trong hậu môn của bé, lưu ý chỉ ngoáy sâu vào trong khoảng 1cm. Sau khoảng 10 phút, bé sẽ dễ dàng đi ngoài hơn.
Sử dụng thuốc nhuận tràng
Bên cạnh các phương pháp trên, mẹ có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc sử dụng một số loại thuốc nhuận tràng, cũng như liều lượng và cách sử dụng phù hợp. Tuy nhiên, mẹ cần tuân thủ đúng theo hướng dẫn của bác sĩ và không tự ý ngừng sử dụng thuốc mà không có sự đồng ý của bác sĩ.
>>> Xem thêm: Trẻ sơ sinh đánh hơi nhiều và to có sao không?
Trên đây là tổng hợp cách trị táo bón kéo dài ở trẻ em đơn giản và hiệu quả. Hy vọng thông qua bài viết trên, mẹ đã có thêm những kiến thức và kinh nghiệm bổ ích trong quá trình nuôi dưỡng và chăm sóc con.
